🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Pizza mit Paprika, Peperoni, Oliven und Salami

Name: Pizza mit Paprika, Peperoni, Oliven und Salami
Prep time: 25 min
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 40 g Weizenmehl, Type 405; 35 g Weizenvollkornmehl; 50 ml Wasser, lauwarm; 5 g Hefe, frisch; 1 EL Tomatenmark; 1 EL Ketchup; 40 g Mozzarella, 45 % Fett; 40 g Geflügelsalami, fettarm; 50 g Paprika, rot; 25 g Oliven, schwarz; 50 g Peperoni, mild; 1 EL Basilikum, gehackt; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; Salz; Pfeffer; Oregano

547 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

61 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pizza & Flammkuchen Rezepte Clean Eating Rezepte Low Fat Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Der Begriff Mozzarella stammt aus dem italienischen („per Hand abschneiden“) und ist ein ursprünglicher Pasta-Käse aus...

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen

Kalorien: 659 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 53 g

Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen ansehen
Apfel-Pancakes mit Zimt

Kalorien: 564 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 82 g

Apfel-Pancakes mit Zimt ansehen
Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin

Kalorien: 356 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 20 g

Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin ansehen
Rührei auf Brötchen mit Krabben

Kalorien: 493 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 47 g

Rührei auf Brötchen mit Krabben ansehen
Rindfleisch süß-sauer mit Paprika, Tomate und Zwiebel

Kalorien: 441 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 27 g

Rindfleisch süß-sauer mit Paprika, Tomate und Zwiebel ansehen
Apfel-Pfannkuchen mit Beerenmischung

Kalorien: 350 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g

Apfel-Pfannkuchen mit Beerenmischung ansehen
Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln

Kalorien: 394 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 55 g

Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln ansehen
Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen

Kalorien: 378 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 53 g

Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen ansehen
Pasta mit Hackfleisch, Paprika, Tomaten und Parmesan

Kalorien: 363 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 38 g

Pasta mit Hackfleisch, Paprika, Tomaten und Parmesan ansehen
Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade

Kalorien: 662 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 92 g

Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade ansehen
Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt

Kalorien: 579 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 66 g

Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt ansehen
Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries

Kalorien: 398 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g

Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Rindertopf mit Kürbis, Feta und Oliven

Kalorien: 587 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 19 g

Rindertopf mit Kürbis, Feta und Oliven ansehen
Spinatwaffeln mit Ei und Radischen

Kalorien: 513 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 40 g

Spinatwaffeln mit Ei und Radischen ansehen
Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 550 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 69 g

Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren ansehen
Gnocchi mit Tomatensauce und Parmezzano

Kalorien: 599 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 91 g

Gnocchi mit Tomatensauce und Parmezzano ansehen
Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke

Kalorien: 545 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 28 g

Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke ansehen
Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons

Kalorien: 574 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 45 g

Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons ansehen
Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat

Kalorien: 551 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 40 g

Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat ansehen
Crêpe mit Garnelen und Gurke

Kalorien: 594 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 77 g

Crêpe mit Garnelen und Gurke ansehen
Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce

Kalorien: 554 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 42 g

Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce ansehen
Kichererbsencurry mit Reis

Kalorien: 520 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g

Kichererbsencurry mit Reis ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Lachs und Tomaten-Rucolasalat

Kalorien: 597 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 68 g

Dinkel-Flammkuchen mit Lachs und Tomaten-Rucolasalat ansehen
Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln

Kalorien: 576 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 39 g

Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Pizza mit Paprika, Peperoni, Oliven und Salami

547 kcal

27 g

61 g

18 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Low Fat Rezepte

Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen

Apfel-Pancakes mit Zimt

Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin

Rührei auf Brötchen mit Krabben

Rindfleisch süß-sauer mit Paprika, Tomate und Zwiebel

Apfel-Pfannkuchen mit Beerenmischung

Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln

Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen

Pasta mit Hackfleisch, Paprika, Tomaten und Parmesan

Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade

Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt

Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Rindertopf mit Kürbis, Feta und Oliven

Spinatwaffeln mit Ei und Radischen

Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren

Gnocchi mit Tomatensauce und Parmezzano

Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke

Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons

Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat

Crêpe mit Garnelen und Gurke

Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce

Kichererbsencurry mit Reis

Dinkel-Flammkuchen mit Lachs und Tomaten-Rucolasalat

Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt