Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch
 
										304 kcal
Kalorien
 
										13 g
Eiweiß
 
										15 g
Kohlenhydrate
 
										17 g
Fett
 
										17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Crêpe mit Beeren und Marmelade
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 2 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								Bananen-Blaubeer-Quarkcreme mit Granola und Walnüssen
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Aubergine
 Kalorien: 462 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Smoothie Bowl mit Ananas und Maracuja
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Kartoffel-Quiche mit Feta
 Kalorien: 572 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Champignons
 Kalorien: 560 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Erbsen und Möhren
 Kalorien: 573 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln
 Kalorien: 490 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Ricotta mit Himbeeren und Honig
 Kalorien: 417 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Eiweißbrötchen mit Meerrettichquark und Radieschen
 Kalorien: 340 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Joghurt-Milchshake mit Aprikosen
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce
 Kalorien: 372 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Muffins mit Banane und Erdnüssen
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Spinat-Suppe mit Pinienkernen
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven
 Kalorien: 313 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und veganem Feta
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								Brokkoli mit Blumenkohl, Möhren und süßer Senf-Dill-Sauce
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								Quarkcreme mit Blaubeerpüree
 Kalorien: 354 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Reis mit Gemüse und Cashewkernen
 Kalorien: 358 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Buddha Bowl mit Hähnchenfilet, Gemüse und Walnüssen
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Tomatensalat mit veganem Feta und Honigmelone
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								