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Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken

Name: Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 EL Chiasamen; 100 ml Mandelmilch; 150 g Mandeljoghurt; 200 g Himbeeren; 1 EL Ahornsirup; 2 EL Hirseflocken

489 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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