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Putenfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen Nudeln

Name: Putenfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen Nudeln
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 90 g Putenbrustfilet; 250 g Brokkoli; 0,5 Schalotte; 40 g Kichererbsennudeln; 1 TL Worcestershiresauce; 100 ml Fleischbrühe; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 TL Rapsöl; 0,5 Knoblauchzehe; Salz; Pfeffer; Chili

390 kcal

Kalorien

39 g

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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