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Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren

Name: Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 ml Mandelmilch; 75 g Erdbeeren; 75 g Blaubeeren; 1 EL Ahornsirup; 150 g Magerquark; 1 EL Mandeln, gemahlen; 6 Minzblätter

325 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

21 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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