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Quarkcreme mit Johannisbeeren

Name: Quarkcreme mit Johannisbeeren
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Magerquark; 100 g Joghurt, 10 % Fett; 150 g Johannisbeeren; 1 EL Ahornsirup; 30 ml Orangensaft

362 kcal

Kalorien

33 g

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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