Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoa Bowl mit Champignons und veganem Feta
381 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Kichererbsendip mit Gemüsestick und Tortillaecken
Kalorien: 459 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Bulgurrisotto mit Rucola
Kalorien: 372 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g
-
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Tomatensauce
Kalorien: 559 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Smoothie mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 442 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
Kalorien: 572 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella
Kalorien: 480 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Quinoa mit Brokkoli, Mandeln und Tomaten-Tofu
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Buchweizenflocken mit Banane und Apfel
Kalorien: 509 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren
Kalorien: 641 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Kartoffel-Gemüsepuffer
Kalorien: 370 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Wassermelonen-Salat mit veganem Feta
Kalorien: 497 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten
Kalorien: 390 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
Kalorien: 385 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 382 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 392 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika
Kalorien: 366 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack
Kalorien: 385 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Joghurt mit Himbeeren, Kokos und Dinkelflocken
Kalorien: 381 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch
Kalorien: 400 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Couscous mit Krabben, Granatapfel und Mandeln
Kalorien: 397 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat
Kalorien: 370 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Bananenjoghurt mit Kirschen
Kalorien: 342 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Thunfischsteak mit Salat
Kalorien: 362 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat
Kalorien: 356 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 18 g