🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen

Name: Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 70 g Reisnudeln; 125 g Hähnchenbrustfilet; 100 g Möhren; 100 g Paprika; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 TL Ingwer, gehackt; 1 TL Limettensaft; 1 EL Sojasauce, hell; 30 ml Gemüsebrühe; 1 EL Sesamöl; Fünf-Gewürze-Pulver

569 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

71 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät

Ingwer gehört zur Familie der Ingwergewächse. Schon seit langer Zeit wird er im Osten kultiviert....

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät ansehen

Kräuter & Gewürze

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative

Sojasauce ist nicht nur in der asiatischen Gegend beliebt – mittlerweile wird die Sauce überall...

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen

Kalorien: 378 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 19 g

Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen ansehen
Lasagne mit Tomaten-Hackfleisch-Sauce und Champignons

Kalorien: 497 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 49 g

Lasagne mit Tomaten-Hackfleisch-Sauce und Champignons ansehen
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries

Kalorien: 375 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 61 g

Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries ansehen
Kichererbsennudeln mit Hackfleisch und Champignons

Kalorien: 423 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 37 g

Kichererbsennudeln mit Hackfleisch und Champignons ansehen
Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis

Kalorien: 668 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 98 g

Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis ansehen
Folienkartoffel mit Lachskaviar und grünem Salat

Kalorien: 389 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 41 g

Folienkartoffel mit Lachskaviar und grünem Salat ansehen
Blumenkohlquiche mit Lauch und Schinken

Kalorien: 439 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 46 g

Blumenkohlquiche mit Lauch und Schinken ansehen
Sojamilchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren

Kalorien: 510 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g

Sojamilchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren ansehen
Müsli mit Banane und Kiwi

Kalorien: 470 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g

Müsli mit Banane und Kiwi ansehen
Mango-Quark mit Apfel

Kalorien: 632 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 83 g

Mango-Quark mit Apfel ansehen
Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken

Kalorien: 389 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 46 g

Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken ansehen
Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch

Kalorien: 598 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 42 g

Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Kalorien: 599 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen ansehen
Pasta mit Paprika, Champignons und Käse

Kalorien: 549 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 63 g

Pasta mit Paprika, Champignons und Käse ansehen
Brokkoli-Suppe mit Quinoa

Kalorien: 599 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 83 g

Brokkoli-Suppe mit Quinoa ansehen
Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs

Kalorien: 564 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 87 g

Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs ansehen
Guacamole mit Gemüsestickstreifen

Kalorien: 563 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 27 g

Guacamole mit Gemüsestickstreifen ansehen
Spinat-Muffins mit Fetakäse

Kalorien: 535 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 27 g

Spinat-Muffins mit Fetakäse ansehen
Vegetarische Quiche mit Lauch und Champignons

Kalorien: 537 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 52 g

Vegetarische Quiche mit Lauch und Champignons ansehen
Fenchel-Puffer mit Tomatensalat

Kalorien: 560 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 51 g

Fenchel-Puffer mit Tomatensalat ansehen
Hühnersuppe mit Nudeln, Möhren und Fenchel

Kalorien: 572 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 49 g

Hühnersuppe mit Nudeln, Möhren und Fenchel ansehen
Quinoasalat mit Mais, Avocado und schwarzen Bohnen

Kalorien: 541 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 59 g

Quinoasalat mit Mais, Avocado und schwarzen Bohnen ansehen
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien

Kalorien: 557 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 57 g

Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien ansehen
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark

Kalorien: 576 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 68 g

Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen

569 kcal

38 g

71 g

12 g

8 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative

Weitere Low Fat Rezepte

Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen

Lasagne mit Tomaten-Hackfleisch-Sauce und Champignons

Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries

Kichererbsennudeln mit Hackfleisch und Champignons

Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis

Folienkartoffel mit Lachskaviar und grünem Salat

Blumenkohlquiche mit Lauch und Schinken

Sojamilchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren

Müsli mit Banane und Kiwi

Mango-Quark mit Apfel

Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken

Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Pasta mit Paprika, Champignons und Käse

Brokkoli-Suppe mit Quinoa

Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs

Guacamole mit Gemüsestickstreifen

Spinat-Muffins mit Fetakäse

Vegetarische Quiche mit Lauch und Champignons

Fenchel-Puffer mit Tomatensalat

Hühnersuppe mit Nudeln, Möhren und Fenchel

Quinoasalat mit Mais, Avocado und schwarzen Bohnen

Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien

Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt