Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Rindereintopf mit Kartoffeln, Tomaten, Möhren und Paprika
 
										584 kcal
Kalorien
 
										37 g
Eiweiß
 
										51 g
Kohlenhydrate
 
										20 g
Fett
 
										15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								Harzer Käse aus dem Ofen mit Rettich-Zwiebel-Salat
 Kalorien: 662 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 67 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten
 Kalorien: 370 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Muffins mit Haferflocken und und Himbeeren
 Kalorien: 362 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								Bohneneintopf mit Spinat und Paprika
 Kalorien: 446 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Crêpe mit veganer Quarkcreme und Blaubeeren
 Kalorien: 575 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 98 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Paprika-Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
 Kalorien: 627 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								Hühnerbrust mit Kartoffeln, Möhren und Erbsen aus dem Ofen
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 68 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Hähnchenrisotto mit Bohnen und Pilzen
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Muffins mit Banane und Walnüssen
 Kalorien: 463 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								Blaubeer-Quarkcreme mit Walnussmüsli
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili
 Kalorien: 535 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
 Kalorien: 569 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Grapefruitsalat mit Avocado und veganem Feta
 Kalorien: 557 kcal 
 Fett: 46 g
 Eiweiß: 3 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								Nizza-Salat
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Porridge mit Banane und Beeren
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								Hühnersuppe mit Blumenkohlreis
 Kalorien: 566 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 71 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Käse-Schinken-Wrap mit Salat
 Kalorien: 549 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Fischfrikadellen mit Salat und Dip
 Kalorien: 541 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Zucchini-Puffer mit Radieschen
 Kalorien: 561 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								Sauerkraut mit Apfel auf Kartoffeln
 Kalorien: 536 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Wrap mit Avocado und Paprika
 Kalorien: 578 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								