Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Rindfleischeintopf mit Süßkartoffeln
 
										477 kcal
Kalorien
 
										41 g
Eiweiß
 
										38 g
Kohlenhydrate
 
										15 g
Fett
 
										5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Nudeln mit Meeresfrüchten, Paprika und Oliven
 Kalorien: 359 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Milchreis mit Banane und Zimt
 Kalorien: 443 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 89 g
 
- 
								  Garnelen mit Spargel und Sojasprossen
 Kalorien: 605 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken
 Kalorien: 274 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Crêpe mit Himbeeren und Ricotta
 Kalorien: 694 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 96 g
 
- 
								  Kabeljau mit Zwiebeln und Tomatensauce
 Kalorien: 556 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Pfifferlingsuppe mit Kartoffeln und Möhren
 Kalorien: 431 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								Reispfanne mit Hackfleisch, Tomaten, Erbsen und Mais
 Kalorien: 491 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Eintopf mit Rindfleisch und bunten Paprika
 Kalorien: 329 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie
 Kalorien: 220 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Rucolasalat mit Couscous und Tomaten
 Kalorien: 329 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Reissalat mit Apfel, Cranberries und Erbsen
 Kalorien: 475 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								  Apfel-Pancakes mit Zimt
 Kalorien: 482 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Kartoffelpuffer mit Ananas
 Kalorien: 496 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Schinkenröllchen mit Rucolasalat und Walnüssen
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten, Mozzarella und Anchovis
 Kalorien: 462 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Griechischer Salat mit Feta
 Kalorien: 486 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
 Kalorien: 439 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries
 Kalorien: 472 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								Vollkornbrot mit veganem Hüttenkäse
 Kalorien: 481 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken
 Kalorien: 417 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								