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Rindfleischstreifen mit Reis, Paprika und Tomate

596 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

57 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Hafer-Pancakes mit Nektarinen

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Pochiertes Heilbuttfilet mit gedünstetem Gemüse

Kalorien: 656 kcal
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Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten

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Hackfleischbällchen mit Möhrenrisotto

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Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft

Kalorien: 260 kcal
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Flammkuchen mit Mais, Zwiebel- und Schinkenwürfeln

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Waffeln mit Banane, Blaubeeren und Joghurt

Kalorien: 554 kcal
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Auberginenlasagne mit Pilzfüllung

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Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich

Kalorien: 595 kcal
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