Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
297 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Zucchinisuppe mit Kartoffeln und Champignons
Kalorien: 532 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce
Kalorien: 322 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Blaubeershake mit Banane und Mandeln
Kalorien: 550 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis
Kalorien: 512 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer
Kalorien: 392 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Obstsalat mit Quark und Datteln
Kalorien: 521 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Bananen-Schoko-Muffins
Kalorien: 659 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 594 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Tortellini mit Tomaten und Parmesan
Kalorien: 573 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten
Kalorien: 656 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen
Kalorien: 539 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons
Kalorien: 527 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 35 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten
Kalorien: 280 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika
Kalorien: 298 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 276 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rinderhackfleisch-Eintopf mit Wirsing und Möhre
Kalorien: 256 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Brot mit Oliven, Kapern und Sardellen
Kalorien: 255 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 290 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen
Kalorien: 259 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Kalorien: 233 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
Kalorien: 231 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 4 g
-
Smoothie mit Aprikose und Orange
Kalorien: 264 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln
Kalorien: 263 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 34 g