Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Roter Heringssalat

639 kcal
Kalorien

32 g
Eiweiß

62 g
Kohlenhydrate

25 g
Fett

10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Asiatische Kokossuppe mit Meeresfrüchten
Kalorien: 439 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Gebackene Dorade mit Salat
Kalorien: 555 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Reis mit Paprika und Aubergine
Kalorien: 366 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke
Kalorien: 671 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
Kalorien: 518 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Kürbis-Möhren-Muffins mit Sonnenblumenkernen
Kalorien: 678 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen
Kalorien: 396 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Hähnchenauflauf mit Kartoffeln, Feta und Gemüse
Kalorien: 579 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Omelett mit Pilzen und Tomate
Kalorien: 354 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Pute mit Gemüse und Erdnüssen
Kalorien: 547 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat
Kalorien: 485 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gefüllte Tomaten mit Reis
Kalorien: 537 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 82 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 657 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Garnelen mit Spargel und Sojasprossen
Kalorien: 605 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Prinzessbohnen mit veganem Feta und Walnüssen
Kalorien: 666 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 623 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Buchweizenflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren
Kalorien: 609 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Eiweißbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Kalorien: 668 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Rucola-Salat mit Mango und Avocado
Kalorien: 637 kcal
Fett: 47 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat
Kalorien: 601 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Kichererbsensuppe mit Kreuzkümmel und Koriander
Kalorien: 613 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme
Kalorien: 680 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Romanesco-Auflauf mit gekochtem Schinken
Kalorien: 622 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Auflauf mit veganem Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 664 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g