🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten

Name: Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 110 g Buchweizennudeln; 150 g Zucchini; 20 g Tomaten, getrocknet; 150 g Kirschtomaten; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Currypaste, rot; 100 ml Gemüsebrühe; 1 EL Petersilie, gehackt; 3 TL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Kreuzkümmel; Curry

616 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

94 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen

Die Zucchini kommt ursprünglich aus Italien. Ab April beginnt in Italien die Aussaat, weswegen sie...

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Avocado-Shake mit Chiasamen

Kalorien: 486 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 33 g

Avocado-Shake mit Chiasamen ansehen
Zucchini- Kartoffelauflauf

Kalorien: 481 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g

Zucchini- Kartoffelauflauf ansehen
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Kalorien: 655 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 96 g

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli ansehen
Blumenkohlcurry mit Kürbis und Dill

Kalorien: 469 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g

Blumenkohlcurry mit Kürbis und Dill ansehen
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich

Kalorien: 624 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 70 g

Spitzkohlsuppe mit Meerrettich ansehen
Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli und Frischkäse

Kalorien: 348 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 35 g

Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli und Frischkäse ansehen
Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g

Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren ansehen
Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 279 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g

Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken ansehen
Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen

Kalorien: 631 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 81 g

Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen ansehen
Quinoa Bowl mit Kichererbsen, Radieschen und Ei

Kalorien: 482 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g

Quinoa Bowl mit Kichererbsen, Radieschen und Ei ansehen
Grünkohlsalat mit süßen Nüssen

Kalorien: 354 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 37 g

Grünkohlsalat mit süßen Nüssen ansehen
Porridge mit Banane und Walnüssen

Kalorien: 399 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g

Porridge mit Banane und Walnüssen ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 664 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 87 g

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren ansehen
Vegetarische Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta

Kalorien: 627 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 65 g

Vegetarische Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta ansehen
Pizza mit Lachs und Brokkoli

Kalorien: 671 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 77 g

Pizza mit Lachs und Brokkoli ansehen
Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel

Kalorien: 645 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 101 g

Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel ansehen
Kürbismuffins mit Käse

Kalorien: 643 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 50 g

Kürbismuffins mit Käse ansehen
Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta

Kalorien: 654 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 74 g

Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta ansehen
Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken

Kalorien: 624 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 38 g

Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken ansehen
Kartoffelsalat mit veganem Joghurt-Meerrettich-Dressing

Kalorien: 631 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 87 g

Kartoffelsalat mit veganem Joghurt-Meerrettich-Dressing ansehen
Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen

Kalorien: 637 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 77 g

Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen ansehen
Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren

Kalorien: 668 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 52 g

Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren ansehen
Garnelen mit Spargel und Sojasprossen

Kalorien: 605 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 62 g

Garnelen mit Spargel und Sojasprossen ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Lachs und Tomaten-Rucolasalat

Kalorien: 689 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 78 g

Dinkel-Flammkuchen mit Lachs und Tomaten-Rucolasalat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten

616 kcal

15 g

94 g

17 g

11 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Vegetarische Rezepte

Avocado-Shake mit Chiasamen

Zucchini- Kartoffelauflauf

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Blumenkohlcurry mit Kürbis und Dill

Spitzkohlsuppe mit Meerrettich

Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli und Frischkäse

Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren

Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken

Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen

Quinoa Bowl mit Kichererbsen, Radieschen und Ei

Grünkohlsalat mit süßen Nüssen

Porridge mit Banane und Walnüssen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Vegetarische Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta

Pizza mit Lachs und Brokkoli

Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel

Kürbismuffins mit Käse

Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta

Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken

Kartoffelsalat mit veganem Joghurt-Meerrettich-Dressing

Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen

Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren

Garnelen mit Spargel und Sojasprossen

Dinkel-Flammkuchen mit Lachs und Tomaten-Rucolasalat

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt