🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Schweinefleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Name: Schweinefleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Schweinefilet; 2 Kartoffeln; 1 Möhre; 0,5 Paprika, gelb; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 150 ml Gemüsebrühe; 1 TL Öl; Salz; Pfeffer; Balsamico, hell; Kräuter der Provence

396 kcal

Kalorien

42 g

Eiweiß

36 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch

Schweinefleisch gilt besonders in Europa und Ostasien zu der am häufigsten gegessenen Fleischart. Knappe 30...

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Schweinegeschnetzeltes in Pilz-Sahne-Sauce

Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 7 g

Schweinegeschnetzeltes in Pilz-Sahne-Sauce ansehen
Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln

Kalorien: 407 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 26 g

Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln ansehen
Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken

Kalorien: 389 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 46 g

Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken ansehen
Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch

Kalorien: 487 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 36 g

Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch ansehen
Nektarinen-Erdnuss-Hüttenkäse

Kalorien: 590 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 42 g

Nektarinen-Erdnuss-Hüttenkäse ansehen
Kabeljau mit Senfkruste, Zucchini und Kartoffeln

Kalorien: 357 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 32 g

Kabeljau mit Senfkruste, Zucchini und Kartoffeln ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhre

Kalorien: 378 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 49 g

Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhre ansehen
Porridge mit Banane und Beeren

Kalorien: 629 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 90 g

Porridge mit Banane und Beeren ansehen
Schoko-Crêpe mit Quarkcreme und Kirschen

Kalorien: 648 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 78 g

Schoko-Crêpe mit Quarkcreme und Kirschen ansehen
Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate

Kalorien: 489 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 23 g

Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate ansehen
Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren

Kalorien: 468 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g

Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren ansehen
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel

Kalorien: 343 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g

Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck

Kalorien: 360 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g

Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck ansehen
Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate

Kalorien: 380 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g

Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate ansehen
Couscoussalat mit Kichererbsen, Granatapfelkernen und Mandeln

Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g

Couscoussalat mit Kichererbsen, Granatapfelkernen und Mandeln ansehen
Hackbällchen mit Bulgur und Gurkensalat

Kalorien: 393 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 34 g

Hackbällchen mit Bulgur und Gurkensalat ansehen
Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, Feta und Mozzarella

Kalorien: 392 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 27 g

Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, Feta und Mozzarella ansehen
Zoodles mit veganem Feta, Pinienkernen und Erbsen

Kalorien: 361 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 23 g

Zoodles mit veganem Feta, Pinienkernen und Erbsen ansehen
Orientalisches Rindergulasch

Kalorien: 383 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 34 g

Orientalisches Rindergulasch ansehen
Gemüseauflauf mit Feta

Kalorien: 353 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 16 g

Gemüseauflauf mit Feta ansehen
Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse

Kalorien: 393 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 24 g

Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse ansehen
Naturreis mit Pfifferlingen

Kalorien: 361 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g

Naturreis mit Pfifferlingen ansehen
Kartoffel-Pops mit Spinat

Kalorien: 362 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 39 g

Kartoffel-Pops mit Spinat ansehen
Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika

Kalorien: 361 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 42 g

Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Schweinefleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse

396 kcal

42 g

36 g

6 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Weitere Low Fat Rezepte

Schweinegeschnetzeltes in Pilz-Sahne-Sauce

Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln

Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken

Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch

Nektarinen-Erdnuss-Hüttenkäse

Kabeljau mit Senfkruste, Zucchini und Kartoffeln

Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhre

Porridge mit Banane und Beeren

Schoko-Crêpe mit Quarkcreme und Kirschen

Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate

Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren

Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck

Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate

Couscoussalat mit Kichererbsen, Granatapfelkernen und Mandeln

Hackbällchen mit Bulgur und Gurkensalat

Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, Feta und Mozzarella

Zoodles mit veganem Feta, Pinienkernen und Erbsen

Orientalisches Rindergulasch

Gemüseauflauf mit Feta

Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse

Naturreis mit Pfifferlingen

Kartoffel-Pops mit Spinat

Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt