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Seebarsch mit Spargel, Zuckerschoten und Zucchini

Name: Seebarsch mit Spargel, Zuckerschoten und Zucchini
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Seebarschfilet; 100 g Möhren; 100 g Spargel, grün; 100 g Zuckerschoten; 100 g Zucchini; 50 ml Orangensaft; 1 TL Zitronensaft; 1 Schalotte; 1 EL Öl; 2 TL Petersilie, gehackt; 30 g Vollkornbaguette; Salz; Pfeffer

573 kcal

Kalorien

59 g

Eiweiß

43 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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