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Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark

Name: Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Erdbeeren; 1 Banane; 120 g Speisequark, 40 % Fett; 250 ml Orangensaft; 1 TL Ahornsirup; 1 EL Leinsamen, geschrotet

511 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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