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Smoothie mit Blaubeeren, Chiasamen und Haferflocken

Name: Smoothie mit Blaubeeren, Chiasamen und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Blaubeeren; 20 g Haferflocken; 300 ml Orangensaft; 1 TL Chiasamen; 1 EL Leinöl; 1 EL Ahornsirup

420 kcal

Kalorien

7 g

Eiweiß

59 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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