Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Smoothie mit Blaubeeren und Haferflocken

328 kcal
Kalorien

6 g
Eiweiß

62 g
Kohlenhydrate

3 g
Fett

11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen
Kalorien: 520 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 651 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam
Kalorien: 555 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Kokosnussjoghurt mit Mango, Kiwi und Granatapfel
Kalorien: 363 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Tortilla mit Tomaten
Kalorien: 457 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel
Kalorien: 619 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
Kalorien: 283 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Maisnudeln mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 308 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse
Kalorien: 613 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Türkischer Bohneneintopf mit Sojahack
Kalorien: 661 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Muffins mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 463 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 389 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 34 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 341 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi
Kalorien: 370 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons
Kalorien: 319 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Schweinefleisch mit Auberginen, Möhren, Tomaten und Paprika
Kalorien: 344 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren
Kalorien: 396 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Auflauf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Aubergine und veganem Mozzarella
Kalorien: 352 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Couscoussalat mit Kichererbsen, Granatapfelkernen und Mandeln
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Thunfisch-Wrap mit Gurke, Möhre und Paprika
Kalorien: 359 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und Feta
Kalorien: 326 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Salat Bowl mit Grünkohl
Kalorien: 353 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Schwarzer Reissalat mit Wasabi-Limetten-Dressing
Kalorien: 377 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika
Kalorien: 315 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 60 g