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Sojamilchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren

Name: Sojamilchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Brombeeren; 100 g Erdbeeren; 100 g Sojaquark; 300 ml Sojamilch; 2 Datteln; 1 TL Leinsamen, geschrotet; 1 EL Ahornsirup

351 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

37 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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