Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Spiegelei mit Tomaten, Schinkenspeck und Vollkornbrot
383 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Aubergine mit Zucchini, Tofu und Paprika
Kalorien: 536 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 314 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Wirsing-Rouladen mit rote Bete-Möhrensalat
Kalorien: 667 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Eiweiß-Brötchen-Burger mit orientalischer Gemüsefüllung
Kalorien: 465 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten
Kalorien: 613 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und Feta
Kalorien: 512 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Schweinefleisch mit Kartoffel-Blumenkohl-Püree
Kalorien: 559 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rührei mit Tomaten
Kalorien: 250 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Doraden-Filet mit Kirschtomaten und Oliven
Kalorien: 614 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat
Kalorien: 303 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Rindersteak mit Ofenkartoffeln und grünem Spargel
Kalorien: 568 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Spinat-Muffins mit Fetakäse
Kalorien: 535 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 27 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Kartoffelpuffer mit Tomaten-Dip
Kalorien: 387 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Körnerbrötchen mit Meerrettichquark
Kalorien: 318 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Fischsuppe mit Tomaten, Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 364 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Smoothie mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 328 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch
Kalorien: 325 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Krabben-Omelett mit Paprika
Kalorien: 364 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 4 g
-
Wirsing-Röllchen mit Tofu Gemüse
Kalorien: 389 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Mediterranes Omelett mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 381 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und veganem Feta
Kalorien: 379 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Salat mit Hähnchenbrust, Sellerie und Mais
Kalorien: 356 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Obstsalat mit Banane, Erdbeeren und Quark
Kalorien: 313 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 372 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 59 g