🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Tagliatelle mit Erbsen und Petersilienpesto

497 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

59 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Vegane Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Lebensmittel

Pinienkerne – Die teuersten Kerne überhaupt

Pinienkerne sind klassischerweise in Gerichten des Mittelmeerraumes aber auch des Orients zu finden. Angeröstet werden...

Pinienkerne – Die teuersten Kerne überhaupt ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen

Kalorien: 483 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 70 g

Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen ansehen
Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten

Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g

Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten ansehen
Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao

Kalorien: 465 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g

Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao ansehen
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln

Kalorien: 519 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g

Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln ansehen
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren

Kalorien: 378 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 56 g

Haferflocken mit Banane und Erdbeeren ansehen
Rotkohlbruschetta mit veganem Feta

Kalorien: 490 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g

Rotkohlbruschetta mit veganem Feta ansehen
Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze

Kalorien: 478 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 45 g

Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze ansehen
Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln

Kalorien: 389 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 45 g

Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln ansehen
Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini

Kalorien: 619 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g

Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini ansehen
Auberginentopf

Kalorien: 541 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g

Auberginentopf ansehen
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen

Kalorien: 471 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 83 g

Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen ansehen
Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen

Kalorien: 625 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 54 g

Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Omelett mit Brokkoli und Kartoffel

Kalorien: 445 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 19 g

Omelett mit Brokkoli und Kartoffel ansehen
Gemüse-Rinder-Pattie-Eiweiß-Burger

Kalorien: 446 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 16 g

Gemüse-Rinder-Pattie-Eiweiß-Burger ansehen
Bohnensalat mit Hähnchen

Kalorien: 411 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 19 g

Bohnensalat mit Hähnchen ansehen
Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli

Kalorien: 445 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 7 g

Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli ansehen
Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip

Kalorien: 484 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 62 g

Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip ansehen
Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat

Kalorien: 443 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 28 g

Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat ansehen
Kichererbsennudeln mit Sojahack und Aubergine

Kalorien: 473 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 42 g

Kichererbsennudeln mit Sojahack und Aubergine ansehen
Flammkuchen mit Mais, Zwiebel- und Schinkenwürfeln

Kalorien: 485 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 60 g

Flammkuchen mit Mais, Zwiebel- und Schinkenwürfeln ansehen
Tofu Gemüsepfanne

Kalorien: 487 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 17 g

Tofu Gemüsepfanne ansehen
Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen

Kalorien: 450 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g

Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen ansehen
Thunfisch-Eiweißbrötchen mit Tomaten

Kalorien: 471 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 16 g

Thunfisch-Eiweißbrötchen mit Tomaten ansehen
Bulgur-Patties mit Ajvar und Zaziki

Kalorien: 478 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 44 g

Bulgur-Patties mit Ajvar und Zaziki ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Tagliatelle mit Erbsen und Petersilienpesto

497 kcal

21 g

59 g

15 g

14 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Pinienkerne – Die teuersten Kerne überhaupt

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegane Rezepte

Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen

Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten

Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao

Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln

Haferflocken mit Banane und Erdbeeren

Rotkohlbruschetta mit veganem Feta

Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze

Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln

Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini

Auberginentopf

Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen

Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Omelett mit Brokkoli und Kartoffel

Gemüse-Rinder-Pattie-Eiweiß-Burger

Bohnensalat mit Hähnchen

Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli

Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip

Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat

Kichererbsennudeln mit Sojahack und Aubergine

Flammkuchen mit Mais, Zwiebel- und Schinkenwürfeln

Tofu Gemüsepfanne

Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen

Thunfisch-Eiweißbrötchen mit Tomaten

Bulgur-Patties mit Ajvar und Zaziki

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt