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Milchshake mit Quark und Mango

Name: Milchshake mit Quark und Mango
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Mangos; 100 g Magerquark; 250 ml Milch, 1,5 % Fett; 2 Aprikosen, getrocknet; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 1 TL Honig; 6 Minzblätter; 1 TL Limettensaft

460 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

61 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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