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Überbackene Chicoree-Schiffchen
222 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 6 g
Eiweiß: 37 g
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