Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse
 
										478 kcal
Kalorien
 
										20 g
Eiweiß
 
										75 g
Kohlenhydrate
 
										9 g
Fett
 
										14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Rotkohlbruschetta mit veganem Feta
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								Chili mit Kichererbsen und Sojahack
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa
 Kalorien: 562 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								Bulgur-Risotto mit Kürbis und Champignons
 Kalorien: 642 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt
 Kalorien: 590 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika
 Kalorien: 401 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika
 Kalorien: 571 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								Gnocchi mit Paprika und Zucchini
 Kalorien: 351 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Quinoa mit Brokkoli und Radieschen
 Kalorien: 531 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Quinoasalat mit grünem Spargel, Paprika und Sonnenblumenkernen
 Kalorien: 522 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Süße Kürbis-Muffins
 Kalorien: 453 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Hackbällchen mit Erdnüssen, Zimt und Koriander
 Kalorien: 491 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Vegane Pizza mit Mozzarella und Gemüse
 Kalorien: 470 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Hühnchen-Wrap mit Paprika und Tomate
 Kalorien: 485 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Eiweißbrot mit Avocado und Quark
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Muffins mit Banane und Erdnüssen
 Kalorien: 474 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Smoothie mit Apfel und Gurke
 Kalorien: 445 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 3 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Muschelsuppe mit Kichererbsen und Kirschtomaten
 Kalorien: 454 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Porridge mit Kiwi und Apfel
 Kalorien: 449 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen
 Kalorien: 452 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Kiwi-Melonen-Smoothie
 Kalorien: 414 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Reiswaffeln mit Erdnussmus und Erdbeeren
 Kalorien: 445 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								