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Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
528 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
95 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 19 g
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Fett: 14 g
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Minestrone mit Bohnen, Möhren, Paprika und Nudeln
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