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Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen

Name: Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 ml Milch, 3,5 % Fett; 40 g Cornflakes, Vollkorn; 10 g Walnüsse; 0,5 Banane; 0,5 Apfel; 1 Mandarine; 1 EL Leinsamen, geschrotet

533 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

72 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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