Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Warmer Couscoussalat mit Brokkoli, Kürbis und Feta
599 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
71 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Mango-Nuss-Parfait
Kalorien: 393 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Smoothie mit Blaubeeren, Chiasamen und Haferflocken
Kalorien: 298 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie, Spinat und Datteln
Kalorien: 392 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie
Kalorien: 517 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen
Kalorien: 525 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhre und Pilzen
Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Kirschtomaten und Ernussdressing
Kalorien: 677 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 472 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffelbrei und Blumenkohl
Kalorien: 667 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren
Kalorien: 305 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Kürbissuppe mit Möhren
Kalorien: 629 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 78 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Burger mit Lachs, Avocado und Rucola
Kalorien: 595 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme
Kalorien: 597 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Sojamilchshake mit Apfel, Zimt und Mandeln
Kalorien: 514 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Bananen-Pfannkuchen mit Blaubeeren und Ahornsirup
Kalorien: 573 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Thunfisch-Wrap mit Gurke, Möhre und Paprika
Kalorien: 560 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse
Kalorien: 544 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und veganem Feta
Kalorien: 565 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Bananenjoghurt mit Himbeeren
Kalorien: 538 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Hackfleisch-Wrap mit Paprika und Mais
Kalorien: 575 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry
Kalorien: 580 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Obstsalat mit Banane, Erdbeeren und Sojaquark
Kalorien: 553 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Maisnudeln mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta
Kalorien: 553 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 91 g