Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen

395 kcal
Kalorien

8 g
Eiweiß

55 g
Kohlenhydrate

12 g
Fett

9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Ricotta-Kichererbsen-Patties
Kalorien: 606 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 417 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse
Kalorien: 584 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews
Kalorien: 284 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Buchweizen mit Rosenkohl, Granatapfel und Nüssen
Kalorien: 566 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Quinoa-Milchreis mit Blaubeeren und Kokos
Kalorien: 442 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Kalorien: 338 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln
Kalorien: 345 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 276 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen
Kalorien: 639 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rote Bete-Quinoasalat mit Ziegenfrischkäsebällchen
Kalorien: 510 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen
Kalorien: 546 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 83 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Salat mit Räuchertofu, Spargel und Paprika
Kalorien: 387 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Joghurt-Smoothie mit Apfel und Mandeln
Kalorien: 364 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Bohnensuppe mit Kartoffeln, Möhren und Speck
Kalorien: 359 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 343 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Smoothie mit Blaubeeren und Orange
Kalorien: 313 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Reis mit Shiitake-Pilzen und Parmesan
Kalorien: 369 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten
Kalorien: 369 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Rindergulasch mit Paprika und Champignons
Kalorien: 377 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Herbstgemüse-Pfanne mit Kürbis, Maronen und Trauben
Kalorien: 337 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Auflauf mit Nudeln und Paprika
Kalorien: 315 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Roastbeef-Brot mit Meerrettichquark
Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Grünkohlsalat mit Avocado, Birne und Pinienkernen
Kalorien: 391 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 33 g