Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und Oliven
389 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Pizza-Margherita
Kalorien: 490 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Früchtemüsli mit Banane und Joghurt
Kalorien: 619 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten
Kalorien: 318 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 469 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Feldsalat mit Granatapfelkernen, Walnüssen und Spargel
Kalorien: 615 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika
Kalorien: 643 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat
Kalorien: 321 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Orientalischer Couscoussalat mit Granatapfel und Avocado
Kalorien: 287 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Wok-Gemüse-Mix mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 276 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Birnen-Quark-Muffins
Kalorien: 648 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 105 g
-
Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao
Kalorien: 374 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kartoffelpuffer mit Ananas
Kalorien: 650 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 89 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Wrap mit Pute, Tomate, Paprika und Kresse
Kalorien: 390 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Pizza mit Hähnchen und Spitzpaprika
Kalorien: 400 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Beerenjoghurt
Kalorien: 326 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Kokosmilch
Kalorien: 350 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Gefüllte Aubergine mit Hackfleisch und Tomaten
Kalorien: 374 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Omelett mit Champignons und Geflügelsalami
Kalorien: 383 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Mediterraner Bulgur mit Zaziki
Kalorien: 366 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce
Kalorien: 372 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Seelachsfilet mit Kartoffelecken und frischem Salat
Kalorien: 349 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kichererbsencurry, Channa Masala
Kalorien: 389 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 319 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Bruschetta mit Tomaten und Parmezzano
Kalorien: 372 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 48 g