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Schinken-Wrap

Name: Schinken-Wrap
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 Vollkorntortilla, 40 g fertig; 100 g Kochschinken; 65 g Frischkäse, 17 % Fett; 0,5 g Paprika, rot; 1 Tomate; 75 g Gurken; 10 g Salatblätter, nach Wahl; Salz; Pfeffer

623 kcal

Kalorien

40 g

Eiweiß

62 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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