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Cornflakes mit Quark und Bananenmilch

Name: Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 ml Milch, 1,5 % Fett; 1 Banane; 100 g Magerquark; 2 Aprikosen, getrocknet; 50 g Cornflakes, Vollkorn; 2 EL Orangensaft; 1 TL Honig; 1 TL Leinsamen, geschrotet

630 kcal

Kalorien

31 g

Eiweiß

104 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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