Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten, Mozzarella und Anchovis

666 kcal
Kalorien

35 g
Eiweiß

60 g
Kohlenhydrate

21 g
Fett

13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao
Kalorien: 465 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat
Kalorien: 426 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Schoko-Milchreis mit Beeren
Kalorien: 371 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse
Kalorien: 576 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Apfel-Muffins mit Mandeln und Rosinen
Kalorien: 668 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven
Kalorien: 486 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Tom Yam Gung – Gemüsesuppe mit Garnelen
Kalorien: 254 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Bananenjoghurt mit Feigen
Kalorien: 559 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Ofenkartoffel mit Möhre und Sellerie
Kalorien: 552 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat
Kalorien: 303 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Kichererbsencurry, Channa Masala
Kalorien: 470 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Paprikaschoten gefüllt mit Couscous und Feta
Kalorien: 677 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel
Kalorien: 639 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Jakobsmuscheln mit Bacon und Feldsalat
Kalorien: 693 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Lasagne mit Champignons
Kalorien: 657 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Wirsingröllchen mit Soja-Dip und Zimt
Kalorien: 662 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Krabbensalat-Eiweiß-Brötchen
Kalorien: 625 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Gebackene Dorade mit Salat
Kalorien: 667 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Buchweizenflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 683 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 110 g
-
Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 688 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Frikadellenröllchen vom Spieß mit Ajvarreis und Zaziki
Kalorien: 693 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt
Kalorien: 680 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
Kalorien: 651 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 66 g