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Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen

635 kcal

Kalorien

28 g

Eiweiß

72 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Kalorien: 538 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 36 g

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Pancakes mit Mandarinen

Kalorien: 480 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 91 g

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Wok-Gemüse-Mix mit Brokkoli, Möhren und Paprika

Kalorien: 536 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
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Quinoa-Bowl mit Gemüse

Kalorien: 279 kcal
Fett: 7 g
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Müsli mit Blaubeeren

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Porridge mit Banane, Beeren und Mandeln

Kalorien: 367 kcal
Fett: 9 g
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Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
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Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, Feta und Oliven

Kalorien: 634 kcal
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Rote-Bete-Falafel mit Joghurt-Dip

Kalorien: 440 kcal
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Smoothie mit Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 328 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 62 g

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Blumenkohlsuppe mit Lauch

Kalorien: 669 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 72 g

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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Rote-Bete-Falafel mit Joghurt-Dip

Kalorien: 664 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 71 g

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Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip

Kalorien: 664 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 63 g

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Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven

Kalorien: 645 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
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Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto

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Fett: 45 g
Eiweiß: 50 g
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Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt

Kalorien: 602 kcal
Fett: 29 g
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Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Kalorien: 660 kcal
Fett: 30 g
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Müsli mit Pfirsich, Beeren und Quark

Kalorien: 674 kcal
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Puten-Wrap mit Paprika

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Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen

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