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Schinken-Eiweiß-Toastbrötchen

643 kcal

Kalorien

59 g

Eiweiß

17 g

Kohlenhydrate

33 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Rinderspieße mit Zucchini und grünem Salat

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Himbeerjoghurt mit Blaubeeren

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Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta

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Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat

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Hähnchenfilet mit Kartoffeln, Kürbis und Apfel in Currysauce

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Wrap mit Putenfleisch, Tomaten, Gurke und Feta

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