🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons

302 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

54 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Kartoffel Rezepte Vegane Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 40 bis 50 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Kalorien: 562 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 84 g

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli ansehen
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Möhren

Kalorien: 421 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 58 g

Kartoffelsuppe mit Sellerie und Möhren ansehen
Tofu-Rührei mit Vollkornbrot und Tomate

Kalorien: 597 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 43 g

Tofu-Rührei mit Vollkornbrot und Tomate ansehen
Zucchinisuppe mit Kichererbsen

Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 43 g

Zucchinisuppe mit Kichererbsen ansehen
Spinat-Smoothie mit Banane

Kalorien: 330 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 60 g

Spinat-Smoothie mit Banane ansehen
Reissalat mit Kapern, veganem Feta und Tomaten

Kalorien: 386 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 52 g

Reissalat mit Kapern, veganem Feta und Tomaten ansehen
Romanesco-Salat mit Parmezzano

Kalorien: 468 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 38 g

Romanesco-Salat mit Parmezzano ansehen
Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken

Kalorien: 451 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 63 g

Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken ansehen
Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren

Kalorien: 386 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g

Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren ansehen
Tofugulasch mit Paprika

Kalorien: 558 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 30 g

Tofugulasch mit Paprika ansehen
Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen

Kalorien: 360 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 35 g

Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen ansehen
Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse

Kalorien: 461 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g

Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g

Apfeljoghurt mit Gojibeeren ansehen
Veggieburger

Kalorien: 379 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g

Veggieburger ansehen
Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt

Kalorien: 400 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 27 g

Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt ansehen
Tilapia mit Couscous, Nektarine und Feldsalat

Kalorien: 394 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 44 g

Tilapia mit Couscous, Nektarine und Feldsalat ansehen
Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella

Kalorien: 391 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 13 g

Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella ansehen
Griechischer Salat mit veganem Feta

Kalorien: 356 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 25 g

Griechischer Salat mit veganem Feta ansehen
Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat

Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 13 g

Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat ansehen
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 37 g

Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren ansehen
Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis

Kalorien: 340 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 28 g

Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis ansehen
Auflauf mit Nudeln und Paprika

Kalorien: 379 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g

Auflauf mit Nudeln und Paprika ansehen
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen

Kalorien: 394 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 28 g

Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen ansehen
Milchshake mit Joghurt und Kirschen

Kalorien: 354 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g

Milchshake mit Joghurt und Kirschen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons

302 kcal

10 g

54 g

12 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegane Rezepte

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Kartoffelsuppe mit Sellerie und Möhren

Tofu-Rührei mit Vollkornbrot und Tomate

Zucchinisuppe mit Kichererbsen

Spinat-Smoothie mit Banane

Reissalat mit Kapern, veganem Feta und Tomaten

Romanesco-Salat mit Parmezzano

Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken

Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren

Tofugulasch mit Paprika

Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen

Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Veggieburger

Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt

Tilapia mit Couscous, Nektarine und Feldsalat

Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella

Griechischer Salat mit veganem Feta

Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat

Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren

Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis

Auflauf mit Nudeln und Paprika

Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen

Milchshake mit Joghurt und Kirschen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt