🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons

534 kcal

Kalorien

29 g

Eiweiß

63 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Kartoffel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 40 bis 50 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Weißt Du, ab wann der Gouda als „Alter Gouda“ bezeichnet wird?

Der beliebte Gouda wird zum Schnittkäse gezählt. Dieser Schnittkäse zeichnet sich durch eine saftige und...

Weißt Du, ab wann der Gouda als „Alter Gouda“ bezeichnet wird? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer

Kalorien: 624 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 60 g

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer ansehen
Mango-Quark mit Apfel

Kalorien: 447 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 56 g

Mango-Quark mit Apfel ansehen
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

Kalorien: 276 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 40 g

Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli ansehen
Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Kalorien: 660 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 55 g

Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip ansehen
Apfel-Pancakes mit Zimt

Kalorien: 482 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 78 g

Apfel-Pancakes mit Zimt ansehen
Schoko-Bananen Porridge

Kalorien: 616 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 98 g

Schoko-Bananen Porridge ansehen
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kiwi und Kokosraspel

Kalorien: 586 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kiwi und Kokosraspel ansehen
Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

Kalorien: 561 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 28 g

Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast ansehen
Shake mit Himbeeren und Joghurt

Kalorien: 525 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 57 g

Shake mit Himbeeren und Joghurt ansehen
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt

Kalorien: 446 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g

Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt ansehen
Reisgericht mit Kürbis und Mandeln

Kalorien: 574 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 80 g

Reisgericht mit Kürbis und Mandeln ansehen
Aprikosen-Smoothie mit Orange

Kalorien: 270 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 55 g

Aprikosen-Smoothie mit Orange ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni

Kalorien: 574 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 84 g

Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni ansehen
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Möhren

Kalorien: 507 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g

Kartoffelsuppe mit Sellerie und Möhren ansehen
Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren

Kalorien: 537 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 85 g

Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren ansehen
Auflauf mit veganem Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

Kalorien: 571 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 54 g

Auflauf mit veganem Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl ansehen
Alaska Seelachs mit Kirschtomaten

Kalorien: 552 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 8 g

Alaska Seelachs mit Kirschtomaten ansehen
Himbeer-Blaubeer-Bowl

Kalorien: 530 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 48 g

Himbeer-Blaubeer-Bowl ansehen
Brokkoli-Zucchini-Nudelsalat mit Tomaten

Kalorien: 573 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 89 g

Brokkoli-Zucchini-Nudelsalat mit Tomaten ansehen
Lachs mit weißen und grünen Spargel und Tomaten

Kalorien: 558 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 36 g

Lachs mit weißen und grünen Spargel und Tomaten ansehen
Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 590 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 93 g

Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren ansehen
Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh

Kalorien: 553 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 34 g

Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh ansehen
Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark

Kalorien: 515 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g

Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark ansehen
Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat

Kalorien: 578 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 15 g

Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons

534 kcal

29 g

63 g

15 g

12 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Weißt Du, ab wann der Gouda als „Alter Gouda“ bezeichnet wird?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegetarische Rezepte

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer

Mango-Quark mit Apfel

Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Apfel-Pancakes mit Zimt

Schoko-Bananen Porridge

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kiwi und Kokosraspel

Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

Shake mit Himbeeren und Joghurt

Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt

Reisgericht mit Kürbis und Mandeln

Aprikosen-Smoothie mit Orange

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni

Kartoffelsuppe mit Sellerie und Möhren

Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren

Auflauf mit veganem Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

Alaska Seelachs mit Kirschtomaten

Himbeer-Blaubeer-Bowl

Brokkoli-Zucchini-Nudelsalat mit Tomaten

Lachs mit weißen und grünen Spargel und Tomaten

Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren

Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh

Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark

Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt