Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rindersteak mit grünen Bohnen und Tomaten
492 kcal
Kalorien
57 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
Kalorien: 364 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Aubergine mit Hüttenkäse und Tomaten
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 393 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Schinken-Rührei mit Champignons
Kalorien: 396 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 3 g
-
Veganes Rührei mit Paprika, Zwiebel und Tomate
Kalorien: 527 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Feldsalat mit Granatapfelkernen, Walnüssen und Spargel
Kalorien: 334 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Rucola-Spargelsalat mit Tomaten und Feta
Kalorien: 320 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Kabeljaufilet mit Spargel in Tomaten-Sahne-Sauce
Kalorien: 531 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Auberginen-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack
Kalorien: 542 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel
Kalorien: 525 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rucola-Salat mit Mango und Avocado
Kalorien: 637 kcal
Fett: 47 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Pak Choi, Möhren und Erbsen
Kalorien: 475 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 11 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Kokosnusssuppe mit Peperoni und Garnelen
Kalorien: 444 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 32 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Aubergine
Kalorien: 452 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Frittata mit Schinken und Tomaten
Kalorien: 496 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Körnerbrötchen mit Paprikacreme
Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Mehrkornciabatta mit gekochtem Schinken und Gurke
Kalorien: 472 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Pasta mit Pesto und Kirschtomaten
Kalorien: 482 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Sojaoghurt
Kalorien: 462 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Krabbensuppe mit Kabeljau
Kalorien: 425 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Herzhafte Muffins mit Champignons
Kalorien: 490 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kürbissuppe mit Möhren
Kalorien: 472 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 477 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 11 g