🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Rosmarinsteak mit Champignons und Kartoffeln aus dem Ofen

662 kcal

Kalorien

63 g

Eiweiß

46 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Rindfleisch Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Low Carb Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Rosmarin – Hilft bei Herzbeschwerden und Migräne

Rosmarin – im Lateinischen auch „ros marinus“ genannt – gilt als Symbol für Liebe und...

Rosmarin – Hilft bei Herzbeschwerden und Migräne ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Omelett mit Schinkenspeck, Paprika und Tomaten

Kalorien: 672 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 45 g

Omelett mit Schinkenspeck, Paprika und Tomaten ansehen
Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat

Kalorien: 356 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 18 g

Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat ansehen
Erdbeerquarkcreme mit Minze

Kalorien: 579 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 35 g

Erdbeerquarkcreme mit Minze ansehen
Rinderhüfte mit Brokkoli und Salat

Kalorien: 374 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 13 g

Rinderhüfte mit Brokkoli und Salat ansehen
Omelett mit Pfifferlingen und Kartoffel

Kalorien: 547 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 34 g

Omelett mit Pfifferlingen und Kartoffel ansehen
Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet

Kalorien: 293 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 7 g

Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet ansehen
Omelett mit Pfifferlingen und Kartoffel

Kalorien: 479 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 32 g

Omelett mit Pfifferlingen und Kartoffel ansehen
Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons

Kalorien: 527 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 35 g

Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons ansehen
Hähnchenpfanne mit Paprika, Champignons und Zuckerschoten

Kalorien: 559 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 29 g

Hähnchenpfanne mit Paprika, Champignons und Zuckerschoten ansehen
Schinken-Eiweißbrot mit Tomate

Kalorien: 342 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 13 g

Schinken-Eiweißbrot mit Tomate ansehen
Rindfleisch-Möhren-Eintopf

Kalorien: 357 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 17 g

Rindfleisch-Möhren-Eintopf ansehen
Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen

Kalorien: 559 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 36 g

Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Zucchinicarpaccio mit veganem Feta, Brot und Dip

Kalorien: 643 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 63 g

Zucchinicarpaccio mit veganem Feta, Brot und Dip ansehen
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 640 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 50 g

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Rindfleischstreifen mit Brokkoli, Möhren und Champignons

Kalorien: 674 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 37 g

Rindfleischstreifen mit Brokkoli, Möhren und Champignons ansehen
Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat

Kalorien: 659 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 70 g

Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat ansehen
Pizza mit Schinkenwürfeln, Feta und Gurkensalat

Kalorien: 672 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 72 g

Pizza mit Schinkenwürfeln, Feta und Gurkensalat ansehen
Vollkornbrot mit Sojaquark und Erdbeermarmelade

Kalorien: 691 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 115 g

Vollkornbrot mit Sojaquark und Erdbeermarmelade ansehen
Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili

Kalorien: 627 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 91 g

Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili ansehen
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch

Kalorien: 643 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 79 g

Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch ansehen
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Kalorien: 648 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 100 g

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen ansehen
Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais

Kalorien: 655 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 23 g

Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais ansehen
Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika

Kalorien: 639 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 51 g

Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika ansehen
Crêpe mit roter Grütze und Beeren

Kalorien: 642 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 120 g

Crêpe mit roter Grütze und Beeren ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Rosmarinsteak mit Champignons und Kartoffeln aus dem Ofen

662 kcal

63 g

46 g

21 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Rosmarin – Hilft bei Herzbeschwerden und Migräne

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Weitere Low Carb Rezepte

Omelett mit Schinkenspeck, Paprika und Tomaten

Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat

Erdbeerquarkcreme mit Minze

Rinderhüfte mit Brokkoli und Salat

Omelett mit Pfifferlingen und Kartoffel

Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet

Omelett mit Pfifferlingen und Kartoffel

Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons

Hähnchenpfanne mit Paprika, Champignons und Zuckerschoten

Schinken-Eiweißbrot mit Tomate

Rindfleisch-Möhren-Eintopf

Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Zucchinicarpaccio mit veganem Feta, Brot und Dip

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren

Rindfleischstreifen mit Brokkoli, Möhren und Champignons

Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat

Pizza mit Schinkenwürfeln, Feta und Gurkensalat

Vollkornbrot mit Sojaquark und Erdbeermarmelade

Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili

Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais

Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika

Crêpe mit roter Grütze und Beeren

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt