Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse
679 kcal
Kalorien
48 g
Eiweiß
78 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Hähnchenstreifen mit Paprika, Champignons, Erbsen und Sojasprossen
Kalorien: 346 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Risotto mit Kohlrabi, Ingwer und Parmesan
Kalorien: 556 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Hähnchen-Sprossen-Salat mit Mangodressing
Kalorien: 375 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft
Kalorien: 214 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Haferflockenmüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 578 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce
Kalorien: 350 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Crêpe mit Quarkcreme, Marmelade und Aprikosen
Kalorien: 584 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
Kalorien: 533 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons
Kalorien: 646 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Haferflocken mit Erdbeeren
Kalorien: 329 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Joghurt-Smoothie mit Himbeeren und Cranberries
Kalorien: 257 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika
Kalorien: 553 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 33 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark
Kalorien: 686 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch
Kalorien: 644 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 670 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 641 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Schweinesteak mit gefüllter Paprika und Krautsalat
Kalorien: 658 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks
Kalorien: 645 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika
Kalorien: 642 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Crêpes mit Frischkäse und Erdbeeren
Kalorien: 647 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
Kalorien: 663 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Zucchini-Puffer mit Radieschen
Kalorien: 645 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Müsli mit Banane und Kiwi
Kalorien: 615 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Flammkuchen mit Schinken, Zwiebeln und Salat
Kalorien: 648 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 78 g