🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Reisnudeln mit Möhren, Garnelen und Hähnchen

645 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

87 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis

Garnelen sind wohl die beliebtesten Krebstiere. Sie sind relativ geschmacksarm, nicht fischig und durch ein...

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Kräuter & Gewürze

Zu welchen Speisen passt Zitronengras am Besten?

Zitronengras erinnert im ersten Moment an den Geruch von gelben, sauren Zitronen. Das Gras besitzt...

Zu welchen Speisen passt Zitronengras am Besten? ansehen

Kräuter & Gewürze

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät

Ingwer gehört zur Familie der Ingwergewächse. Schon seit langer Zeit wird er im Osten kultiviert....

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät ansehen

Kräuter & Gewürze

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative

Sojasauce ist nicht nur in der asiatischen Gegend beliebt – mittlerweile wird die Sauce überall...

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Tomaten-Mozzarella-Bruschetta

Kalorien: 584 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 67 g

Tomaten-Mozzarella-Bruschetta ansehen
Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch

Kalorien: 648 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 121 g

Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch ansehen
Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie

Kalorien: 346 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g

Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 457 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g

Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel

Kalorien: 236 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g

Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel ansehen
Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt

Kalorien: 590 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 75 g

Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt ansehen
Schweinegeschnetzeltes asiatische Art

Kalorien: 566 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 62 g

Schweinegeschnetzeltes asiatische Art ansehen
Fischfrikadellen mit Salat und Dip

Kalorien: 541 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 40 g

Fischfrikadellen mit Salat und Dip ansehen
Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika

Kalorien: 312 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 43 g

Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika ansehen
Rindergeschnetzeltes mit Champignons und Reis

Kalorien: 468 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 33 g

Rindergeschnetzeltes mit Champignons und Reis ansehen
Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Kalorien: 281 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 44 g

Apfeljoghurt mit Gojibeeren ansehen
Joghurt mit pürierten Blaubeeren

Kalorien: 266 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 33 g

Joghurt mit pürierten Blaubeeren ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Radieschen-Salat mit Gurke und veganem Feta

Kalorien: 671 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g

Radieschen-Salat mit Gurke und veganem Feta ansehen
Geflügelspieße mit Dip

Kalorien: 670 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 26 g

Geflügelspieße mit Dip ansehen
Vegane Hackrollen mit grünen Bohnen

Kalorien: 638 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 75 g

Vegane Hackrollen mit grünen Bohnen ansehen
Salat mit Rhabarber und veganem Feta

Kalorien: 681 kcal
Fett: 51 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 41 g

Salat mit Rhabarber und veganem Feta ansehen
Hackpfanne mit Salat und Rosmarinkartoffeln

Kalorien: 661 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 59 g

Hackpfanne mit Salat und Rosmarinkartoffeln ansehen
Quinoasalat mit Wildreis, Edamame und Avocado

Kalorien: 648 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 73 g

Quinoasalat mit Wildreis, Edamame und Avocado ansehen
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Paprika und Feta

Kalorien: 687 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 52 g

Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Paprika und Feta ansehen
Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen

Kalorien: 657 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g

Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen ansehen
Milchshake mit Johannisbeeren und Mandeln

Kalorien: 615 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 42 g

Milchshake mit Johannisbeeren und Mandeln ansehen
Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig

Kalorien: 670 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 85 g

Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig ansehen
Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

Kalorien: 612 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 35 g

Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse ansehen
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika

Kalorien: 636 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 34 g

Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Reisnudeln mit Möhren, Garnelen und Hähnchen

645 kcal

41 g

87 g

12 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Perfekt zum Abnehmen – Garnelen, Krabben und Scampis

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Zu welchen Speisen passt Zitronengras am Besten?

Ingwer – Gesund und ideal für jede Diät

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative

Weitere Low Fat Rezepte

Tomaten-Mozzarella-Bruschetta

Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch

Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie

Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren

Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel

Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt

Schweinegeschnetzeltes asiatische Art

Fischfrikadellen mit Salat und Dip

Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika

Rindergeschnetzeltes mit Champignons und Reis

Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Joghurt mit pürierten Blaubeeren

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Radieschen-Salat mit Gurke und veganem Feta

Geflügelspieße mit Dip

Vegane Hackrollen mit grünen Bohnen

Salat mit Rhabarber und veganem Feta

Hackpfanne mit Salat und Rosmarinkartoffeln

Quinoasalat mit Wildreis, Edamame und Avocado

Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Paprika und Feta

Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen

Milchshake mit Johannisbeeren und Mandeln

Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig

Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt