🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi

Name: Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 75 g Cabanossi; 250 g Sauerkraut, fertig; 0,5 Zwiebel; 55 g Möhren; 60 g Vollkornbrot; 200 ml Gemüsebrühe; 1 TL Petersilie, gehackt; 1 Lorbeerblatt; Salz; Pfeffer; Piment

629 kcal

Kalorien

31 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

29 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Kräuter & Gewürze

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst

Die Lorbeerblätter, gehören zur Familie der Lorbeergewächse und werden vom Lorbeerbaum geerntet. Ursprünglich kommen die...

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Clean Eating Rezepte

‹›

Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken

Kalorien: 424 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 12 g

Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken ansehen
Himbeer-Muffins mit Kokos

Kalorien: 581 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 88 g

Himbeer-Muffins mit Kokos ansehen
Maracujajoghurt mit Chiasamen

Kalorien: 517 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 33 g

Maracujajoghurt mit Chiasamen ansehen
Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini

Kalorien: 356 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g

Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini ansehen
Weiße Bohnen mit Tomatensoße

Kalorien: 393 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 38 g

Weiße Bohnen mit Tomatensoße ansehen
Lachsfilet mit Salat

Kalorien: 594 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 37 g

Lachsfilet mit Salat ansehen
Eiklar-Omelett mit Kartoffeln, Brokkoli und Feta

Kalorien: 512 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 33 g

Eiklar-Omelett mit Kartoffeln, Brokkoli und Feta ansehen
Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark

Kalorien: 630 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 82 g

Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark ansehen
Bandnudeln mit Garnelen, Erbsen und Paprika

Kalorien: 649 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 81 g

Bandnudeln mit Garnelen, Erbsen und Paprika ansehen
Geröstetes Brot mit Erbsencreme und Forelle

Kalorien: 564 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 56 g

Geröstetes Brot mit Erbsencreme und Forelle ansehen
Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella

Kalorien: 441 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 53 g

Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella ansehen
Smoothie mit Blaubeeren und Orange

Kalorien: 313 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g

Smoothie mit Blaubeeren und Orange ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei

Kalorien: 640 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 16 g

Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei ansehen
Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen

Kalorien: 618 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 60 g

Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen ansehen
Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta

Kalorien: 633 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 70 g

Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta ansehen
Mandeljoghurt mit Kiwi, Buchweizenflocken und Haselnüssen

Kalorien: 658 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 54 g

Mandeljoghurt mit Kiwi, Buchweizenflocken und Haselnüssen ansehen
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta

Kalorien: 626 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 65 g

Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta ansehen
Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken

Kalorien: 642 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 95 g

Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken ansehen
Stangenbohnen mit Champignons und Schinkenspeck

Kalorien: 612 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 45 g

Stangenbohnen mit Champignons und Schinkenspeck ansehen
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel

Kalorien: 639 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 58 g

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel ansehen
Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola

Kalorien: 625 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 53 g

Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola ansehen
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen

Kalorien: 616 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g

Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen ansehen
Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen

Kalorien: 637 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 24 g

Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen ansehen
Gebackene Aubergine mit Gemüse und Mozzarella

Kalorien: 656 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 69 g

Gebackene Aubergine mit Gemüse und Mozzarella ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi

629 kcal

31 g

45 g

29 g

15 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Clean Eating Rezepte

Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken

Himbeer-Muffins mit Kokos

Maracujajoghurt mit Chiasamen

Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini

Weiße Bohnen mit Tomatensoße

Lachsfilet mit Salat

Eiklar-Omelett mit Kartoffeln, Brokkoli und Feta

Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark

Bandnudeln mit Garnelen, Erbsen und Paprika

Geröstetes Brot mit Erbsencreme und Forelle

Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella

Smoothie mit Blaubeeren und Orange

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei

Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen

Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta

Mandeljoghurt mit Kiwi, Buchweizenflocken und Haselnüssen

Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta

Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken

Stangenbohnen mit Champignons und Schinkenspeck

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel

Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola

Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen

Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen

Gebackene Aubergine mit Gemüse und Mozzarella

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt