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Pizza mit Parmaschinken, Rucola und Salat

492 kcal

Kalorien

28 g

Eiweiß

46 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Spiegelei auf gedünstetem Gemüsebett

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Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 20 g

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Schweinegeschnetzeltes mit Brokkoli und Ofenkartoffeln

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Paprika-Quinoasalat mit Kartoffeln und Orange

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Bananenquark mit Blaubeeren

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Joghurt mit Aprikosen und Müsli

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Mango-Nuss-Parfait

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Pastinakenpuffer mit Joghurtdip

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Rucola-Spargelsalat mit Tomaten und veganem Feta

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Spaghetti-Carbonara mit Salat

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Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken

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Crêpe mit Mandarine und Schokocreme

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