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Frischkäsebrot mit Möhre

636 kcal

Kalorien

24 g

Eiweiß

82 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

19 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Salat Bowl mit Grünkohl

Kalorien: 353 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
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Rotkohl-Fetasalat mit Apfel

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Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln

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Fett: 13 g
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Möhrensuppe mit Kresse und Orangensaft

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Overnight-Oats mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mandeln und Vanille

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Porridge mit Banane und Beeren

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Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie

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Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke

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Gefüllte Tomaten mit Reis

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Blumenkohl mit Linsenmarinade

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Eiweiß: 30 g
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Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen

Kalorien: 664 kcal
Fett: 36 g
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Kohlehydrate: 33 g

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Nudeln mit Tomaten, Spargel und Pesto

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Kohlpfanne mit Geflügelwurst

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