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Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln

Name: Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 EL Chiasamen; 100 ml Mandelmilch; 200 g Mandeljoghurt; 200 g Blaubeeren; 1 EL Ahornsirup; 10 g Mandeln, gehackt; 1 EL Minze, gehackt; 1 TL Zitronensaft

546 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

29 g

Kohlenhydrate

33 g

Fett

21 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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