Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Dinkel-Flammkuchen mit Speck und Tomatensalat
682 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
88 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Spargel
Kalorien: 366 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta
Kalorien: 375 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Ananas-Beeren-Obstsalat mit Kiwi und Zuckermelone
Kalorien: 506 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Schweinefilet mit Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 285 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Joghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 296 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Bifteki mit Fetakäse und grünen Bohnen
Kalorien: 461 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander
Kalorien: 348 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 450 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen
Kalorien: 435 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Buchweizen Nudeln mit Garnelen, Brokkoli und Tomaten
Kalorien: 584 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Schoko-Chiasamenpudding mit Orange
Kalorien: 445 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Zucchini-Reibekuchen
Kalorien: 569 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 59 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln
Kalorien: 614 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Rindfleischragout mit Paprika, Möhren und Zucchini
Kalorien: 630 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer
Kalorien: 653 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Lachs-Röllchen mit Auberginenfüllung auf Salatbett
Kalorien: 669 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Pangasiusfilet mit Dillkartoffeln und Salat
Kalorien: 607 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Auberginen-Pizzen mit Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 648 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Baguette mit Hüttenkäse, Gurke und Radieschen
Kalorien: 665 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Apfel-Zimt-Overnight Oats
Kalorien: 611 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Cranberry-Muffins mit Apfelmus
Kalorien: 641 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Zoodle-Salat griechischer Art
Kalorien: 679 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Porridge mit Apfel
Kalorien: 668 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips
Kalorien: 673 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 32 g