🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch

Name: Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 350 ml Hafermilch; 1 Banane; 50 g Cornflakes, Vollkorn; 4 Aprikosen, getrocknet; 1,5 EL Rosinen; 1 TL Leinsamen, geschrotet

648 kcal

Kalorien

9 g

Eiweiß

121 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

19 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Porridge & Müsli Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch

Kalorien: 624 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g

Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch ansehen
Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine

Kalorien: 553 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 50 g

Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine ansehen
Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons

Kalorien: 564 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 91 g

Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons ansehen
Milchshake mit Brombeeren und Quark

Kalorien: 483 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 38 g

Milchshake mit Brombeeren und Quark ansehen
Omelett mit Tomaten und Frühlingszwiebel

Kalorien: 375 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 7 g

Omelett mit Tomaten und Frühlingszwiebel ansehen
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine

Kalorien: 532 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g

Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine ansehen
Mandelmilchshake mit Blaubeeren, Sojajoghurt und Mandelmus

Kalorien: 455 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 44 g

Mandelmilchshake mit Blaubeeren, Sojajoghurt und Mandelmus ansehen
Nudelsalat mit Aubergine, Tomate und Kichererbsen

Kalorien: 550 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 74 g

Nudelsalat mit Aubergine, Tomate und Kichererbsen ansehen
Bulgur-Risotto mit Kürbis und Champignons

Kalorien: 349 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 49 g

Bulgur-Risotto mit Kürbis und Champignons ansehen
Haferflocken-Pancakes mit gedünstetem Apfel

Kalorien: 655 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 100 g

Haferflocken-Pancakes mit gedünstetem Apfel ansehen
Käsemuffins

Kalorien: 656 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 57 g

Käsemuffins ansehen
Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer

Kalorien: 653 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 44 g

Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Reisnudeln mit Brokkoli, Hähnchen und Gouda

Kalorien: 647 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 71 g

Reisnudeln mit Brokkoli, Hähnchen und Gouda ansehen
Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch

Kalorien: 664 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 44 g

Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch ansehen
Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich

Kalorien: 606 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 90 g

Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich ansehen
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce

Kalorien: 638 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 77 g

Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce ansehen
Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme

Kalorien: 647 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 47 g

Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme ansehen
Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao

Kalorien: 648 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 76 g

Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao ansehen
Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta

Kalorien: 670 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g

Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta ansehen
Buchweizen Spaghetti mit Rindfleisch und Paprika

Kalorien: 673 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 83 g

Buchweizen Spaghetti mit Rindfleisch und Paprika ansehen
Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen

Kalorien: 661 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 88 g

Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen ansehen
Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen

Kalorien: 680 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 65 g

Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen ansehen
Schweinemedaillons mit Paprikagemüse und Pestosauce

Kalorien: 662 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 28 g

Schweinemedaillons mit Paprikagemüse und Pestosauce ansehen
Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln

Kalorien: 663 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 37 g

Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch

648 kcal

9 g

121 g

6 g

19 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Weitere Vegetarische Rezepte

Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch

Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine

Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons

Milchshake mit Brombeeren und Quark

Omelett mit Tomaten und Frühlingszwiebel

Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine

Mandelmilchshake mit Blaubeeren, Sojajoghurt und Mandelmus

Nudelsalat mit Aubergine, Tomate und Kichererbsen

Bulgur-Risotto mit Kürbis und Champignons

Haferflocken-Pancakes mit gedünstetem Apfel

Käsemuffins

Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Reisnudeln mit Brokkoli, Hähnchen und Gouda

Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch

Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich

Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce

Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme

Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao

Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta

Buchweizen Spaghetti mit Rindfleisch und Paprika

Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen

Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen

Schweinemedaillons mit Paprikagemüse und Pestosauce

Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt