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Sauerkraut-Kartoffel-Auflauf

390 kcal

Kalorien

25 g

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Erdbeer-Kokos-Quark

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Meeresfrüchte in Tomatensauce mit Gemüse

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Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen

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Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse

Kalorien: 448 kcal
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Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig

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Gnocchi mit Tomaten, Gouda und Basilikum

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Rührei mit Pfifferlingen

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Falafel mit Kräuterdip

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Paprika-Quinoasalat mit Kartoffeln und Orange

Kalorien: 368 kcal
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Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln

Kalorien: 374 kcal
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