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Pikantes Gulasch

628 kcal

Kalorien

60 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Zanderfilet mit Senfpolenta und mediterranem Gemüse

Kalorien: 399 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
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Tilapia mit Gurkensalat und Kartoffeln

Kalorien: 496 kcal
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Haferflocken mit Erdbeeren

Kalorien: 626 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 85 g

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Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen

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Naturreis mit Paprika, Champignons und Bohnen

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Muffins mit Banane und Blaubeeren

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Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

Kalorien: 626 kcal
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Eiweiß: 33 g
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Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing

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Eiweißbrot mit Frischkäse und Avocado

Kalorien: 635 kcal
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