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Brot mit Rohkostsalat

Name: Brot mit Rohkostsalat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Roggenbrot; 2 EL Mayonnaise, 50 % Fett; 2 EL Mayonnaise, light; 0,5 TL Wasabi-Paste; 30 g Gurken; 3 EL Kichererbsen, Dose; 1 Möhre; 20 g Rotkohl, Glas; 10 g Salatblätter, nach Wahl; 1 TL Gartenkresse; 1 TL Sesam; Salz; Pfeffer; Chili; Zitronensaft

655 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

81 g

Kohlenhydrate

29 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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